2020.7.5 天地人流気功導引法 完全マスタープログラム 販売開始しました。 | ||||
天地人流気功導引法を覚えるのはむずかしいですか? | |
天地人流気功導引法のやり方を動画で分かりやすく、解説していますので、動画を見ながらやっていただくと、とてもカンタンで、早くマスターすることが出来ます。 | |
仕事が忙しいので、時間が取れるか心配です。 | |
忙しいときは、朝起きた時とか、夜寝る前の時間で足揉みだけでもやっていただき、疲れた身体を癒していただければと思います。 休みのときに、基本十二行を行うなど工夫してください。それぞれの行の回数を調整してもらってもかまいません。 | |
時間はどのくらいかかりますか? | |
足揉みだけでしたら、15分から20分ぐらいです。 基本十二行全部行うと1時間ぐらいはかかりますので、それぞれの行の回数を調整していただき、全体の時間調整をしていただければと思います。 | |
何か道具を使うのですか? | |
道具は何も使いませんので、自宅でも出張先のホテルでもどこでも、畳一帖分、場所があればどこでもできます。 足揉みと手揉みは車の助手席、新幹線の移動中、飛行機の移動中、待ち時間等でもできます。 一度覚えてしまえば、一生の健康法の財産となります。 | |
天地人流気功導引法の一休みのときに飲むお茶は、プーアル茶でないといけないのでしょうか? | |
プーアル茶でないといけないということはありません。自分の好きなお茶を飲んで頂いて大丈夫です。プーアル茶をおすすめするのは、プーアル茶に含まれる酵素が、血液や血管内の老廃物を分解して、尿と便で排出する働きがあるからです。 | |
足揉みなどの行をしていると痛いところがあるのですが、どうしたらいいでしょうか? | |
痛いところがあるのは、その部分の気と血液の流れが悪いということです。 その時は、無理することなく少しずつ動かしてください。毎日、少しずつ動かしていくことによって痛みが消えてくると思います。 この気功導引法で最も大切なことは、決して無理をしないことです。気と血液の流れが悪く、硬くなっている筋肉を無理に動かすのではなく、自分で自分の身体を手入れしようという気持ちで、曲がるところまで、伸びるところまで無理せずに、毎日繰り返して いただき、気と血液のとどこおりのない筋肉にしてゆくのが、天地人流気功導引法です。 |
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